04 Rabi' al-awwal 1439 / Kamis, 23 November 2017 / پنجشنبه, ۰۲ آذر ۱۳۹۶

Ternyata, Terlalu Banyak Minum Saat Berbuka Puasa Itu Tidak Baik

ilustrasi Minum Air Putih | Telegraph.co.uk ilustrasi Minum Air Putih | Telegraph.co.uk

Lebaran.com – Apa sih yang dinantikan ketika waktu berbuka puasa sudah dekat? Tentunya banyak diantara kita yang sudah mempersiapkan segala sesuatu untuk berbuka, termasuk minuman dan takjil. Seharian tanpa asupan makanan, air putih pun terasa nikmat luar biasa. Itulah salah satu rahmat bagi orang yang berbuka puasa.

Tetapi, tahukah sobat bahwa banyak minum air saat berbuka puasa adalah hal yang tidak baik? Tidak baik disini berhubungan dengan kondisi medis, atau kesehatan organ kita. Seperti yang dituturkan oleh dr. Inge Permadhi Ms.SpGK kepada Merdeka 16/7/2013 kemarin.

Saat berbuka puasa dan meminum banyak air, maka akan terjadi kejutan terhadap lambung. Sehingga kinerja lambung dan jantung akan semakin berat.

Begitupun dengan saat sahur, meminum air putih sebanyak-banyaknya pada saat sahur maupun berbuka, adalah tindakan yang salah secara medis. Lambung memiliki kapasitas tertentu yang terbatas, apalagi setelah menjalankan ibadah puasa maka kondisi lambung pun akan berbeda. Sehingga ketika secara tiba-tiba atau dalam waktu sangat dekat digelontorkan air lebih dari 500 cc (2,5 gelas kecil), yang terjadi adalah lambung mengembang dan menekan pembuluh darah karena terlalu banyak dikirim cairan.

Bukan hanya lambung, tetapi kinerja jantung juga akan lebih berat karena harus memompa cairan dalam jumlah yang tidak semestinya.

Hmm..ternyata pengendalian diri saat berpuasa memang begitu penting. Tidak mentang-mentang karena sudah memasuki waktu berbuka, kemudian kita jadi merasa bebas untuk konsumsi semua makanan, termasuk minum sebanyak-banyaknya.

Tipsnya adalah meminum air secara bertahap untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam satu hari. Sejak buka hingga sahur adalah waktu yang tepat untuk memenuhi kebutuhan tersebut, tidak dalam satu waktu.

Tentang Komentar Kawan Semua:

Lebaran Api Media Indonesia (LAMI), Inc & Lebaran.com ("KAMI") sangat senang Kawan ("Anda" "Kawan") memberikan komentar di situs Lebaran.com. Tetapi, kembali Kami harus memberikan peraturan-peraturan utk keamanan dan kenyamanan Anda sehingga bisa menikmati situs Lebaran.com dengan baik dan benar.


Peraturan utk berkomentar sesuai dengan "Syarat & Kondisi" yang ada di halaman Syarat & Kondisi. (Kami sangat mengharapkan Kawan membacanya terlebih dahulu, jika Kawan memutuskan utk tidak membacanya, Kami menganggap secara langsung dan tidak langsung Kawan setuju dengan "Syarat & Kondisi" tersebut.)


Jika Kawan memberikan komentar, peraturan diatas berlaku secara langsung. Terima kasih.


Kami tunggu komentar-komentar dari Kawan semua! Selamat Berkomentar!

Kumpulan Artikel Idul Adha 1434 H

  • 1
  • 2
  • 3
Cukup Haji Sekali Saja

Cukup Haji Sekali Saja

Lebaran.com – Memang tidak ada larangan untuk melaksanakan i...

Lantai Dua Masjidil Haram Sudah Digunakan Untuk Tawaf

Lantai Dua Masjidil Haram Sudah Digunakan Untuk Tawaf

Lebaran.com – Sebentar lagi akan datang waktu puncak ibadah ...

Jamuan Makan (Walimatussafar) Sebelum dan Sesudah Berangkat Haji

Jamuan Makan (Walimatussafar) Sebelum dan Sesudah Beran…

Lebaran.com – Terutama di pedesaan, akan banyak kita jumpai ...

Kumpulan Berita Terbaru 2013

  • 1
  • 2
  • 3
It’s about lebaran.com

It’s about lebaran.com

lebaran.com is a unique interesting website to visit especia...

Lebaran in Indonesia

Lebaran in Indonesia

Lebaran.com - For Muslim around the world, Eid al-Fitr is an...

Transplantasi Negatif, Apa Itu? Pornografi?

Transplantasi Negatif, Apa Itu? Pornografi?

Lebaran.com - Wow, mendengar kata transplantasi, tentu kita ...

Kumpulan Artikel kesehatan

  • 1
  • 2
  • 3
Buah Penangkal Hipertensi

Buah Penangkal Hipertensi

Lebaran.com -  Hipertensi atau yang dikenal dengan tekanan d...

Saat Kandang Juventus Menjadi Tempat yang Nyaman Bagi para Muslim

Saat Kandang Juventus Menjadi Tempat yang Nyaman Bagi p…

Lebaran.com – Mendengar nama Juventus, mungkin tak akan ada ...

Melati Tak Hanya Sekadar Bunga

Melati Tak Hanya Sekadar Bunga

Lebaran.com -  Manfaat dan khasiat melati sudah dikenal seja...

Kumpulan Artikel Tahun Baru Islam

  • 1
  • 2
  • 3
Meski Terjadi Kemelut, Kirab 1 Suro Keraton Solo Dijamin Aman

Meski Terjadi Kemelut, Kirab 1 Suro Keraton Solo Dijami…

Lebaran.com – Salah satu tradisi yang terkenal di Indonesia ...

Open Day di California Amerika Serikat Membawa Pemahaman Baru Tentang Islam

Open Day di California Amerika Serikat Membawa Pemahama…

Lebaran.com – Islam masih dianggap sebagai biang kerok atas ...

Benarkah Paul Pogba, Sang Gelandang Juventus Itu Seorang Muslim?

Benarkah Paul Pogba, Sang Gelandang Juventus Itu Seoran…

Lebaran.com – Pemain sepak bola Muslim memang selalu menjadi...

Facebook

Berita Lebaran Dari Media Yang Lain

Berita Lebaran Dari Media Yang Lain

Assalamualaikum Wr. Wb,

Mari yuk berkunjung ke Pasar di Lebaran.com,
Klik langsung saja >>> WWW.PASAR.LEBARAN.COM <<<

Pasar Lebaran.com adalah Situs pasang iklan GRATIS dari Lebaran.com.
Kawan bisa menjual dan membeli barang di Pasar Lebaran.com dengan mudah.
Yuk coba, langsung. Terima kasih!

Wa'alaikumsalam Wr Wb,

Pasukan Pasar Lebaran.com