09 Shawwal 1439 / Sabtu, 23 Juni 2018 / شنبه, ۰۲ تیر ۱۳۹۷

Sehat dengan Mentimun

Illustrasi Sehat Dengan Mentimun | menjaga-bumi.blogspot.com Illustrasi Sehat Dengan Mentimun | menjaga-bumi.blogspot.com

Lebaran.com - Sobat tentu sudah tidak asing lagi dengan timun, ketimun atau mentimun. Buah yang memiliki nama latin cucumis sativus ini memang sering kita jumpai dalam setiap hidangan terutama lalapan, salad bahkan acar.

Mentimun memang memiliki kandungan air yang cukup tinggi dan itu jugalah yang membuat ketimun berfungsi untuk menyejukkan. Tidak hanya itu tentu sobat juga sering melihat orang-orang mengonsumsi mentimun sebagai obat atau bahkan sebagai masker.

Memang buah yang termasuk dalam suku labu-labuan ini  memiliki banyak sekali manfaat. Mentimun juga memiliki sifat diuretik, efek pendingin, dan pembersih yang bermanfaat bagi kulit. Bahkan sebagian besar orang menggunakan mentimun untuk merawat kulit. Mentimun mengandung vitamin A, B, dan C serta mineral seperti magnesium, kalium, mangan, dan silika.

Kandungan inilah yang membuat mentimun menjadi bagian penting dalam perawatan kulit. Sobat juga bisa memakai mentimun untuk masker yang berfungsi untuk mengencangkan kulit.

Asam askorbat dan asam caffeic yang terdapat  dalam mentimun juga bisa  menurunkan tingkat retensi air, yang bisa  mengurangi pembengkakan di sekitar mata. Jika sobat memiliki masalah dengan pencernaan seperti mag, gastritis keasaman, dan bahkan tukak, maka jus mentimun bisa menjadi pilihan yang tepat.

Kandungan serat dalam mentimun dapat mengusir racun dari sistem pencernaan sehingga meningkatkan proses pencernaan. Enzim erepsin yang terdapat dalam buah mentimun juga bisa membantu pencernaan protein dalam tubuh. Bahkan, mengonsumsi mentimun setiap hari juga  sangat ampuh untuk menghilangkan sembelit.

Silika yang terkandung pada mentimun juga bisa membantu untuk memperkuat jaringan ikat yang baik untuk kesehatan sendi.  Dan juga kandungan silika ini sangat bagus untuk mencegah kuku dan jari kaki dari kerusakan.

Tentu saja jika sobat termasuk penyuka buah mentimun ini maka sobat sangat beruntung karena mentimun mengandung potasium, magnesium, dan serat yang dapat membantu untuk menjaga tekanan darah tetap normal. Tidak hanya itu, biji mentimun juga terkenal sebagai obat alami untuk mengusir cacing pita di saluran usus.

Bahkan bikin mentimun juga dikenal bermanfaat sebagai antiinflamasi serta efektif dalam pengobatan pembengkakan selaput lendir yang terjadi di hidung dan tenggorokan. Jus mentimun selain baik untuk membantu tekanan darah tetap normal juga bisa membantu untuk mengatasi encok dan rematik. Atau jika sobat sedang mengalami penyakit kulit seperti gangguan pada gusi dan gigi maka jus mentimun bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain menyehatkan, harga mentimun juga cukup terjangkau untuk kantong kita.

Jus mentimun memang memiliki banyak sekali manfaat, apalagi kandungan mineral mangan yang terdapat dalam mentimun juga sangat bermanfaat dalam sintesis insulin alami di dalam tubuh.

Mengonsumsi mentimun mentah juga dapat meningkatkan air liur serta berfungsi menetralisasi asam dan basa di dalam rongga mulut. Setelah mengetahui banyak sekali manfaat mentimun tentu saja tidak akan rugi jika sobat rajin mengonsumsinya.

Sumber Gambar : menjaga-bumi.blogspot.com

Tentang Komentar Kawan Semua:

Lebaran Api Media Indonesia (LAMI), Inc & Lebaran.com ("KAMI") sangat senang Kawan ("Anda" "Kawan") memberikan komentar di situs Lebaran.com. Tetapi, kembali Kami harus memberikan peraturan-peraturan utk keamanan dan kenyamanan Anda sehingga bisa menikmati situs Lebaran.com dengan baik dan benar.


Peraturan utk berkomentar sesuai dengan "Syarat & Kondisi" yang ada di halaman Syarat & Kondisi. (Kami sangat mengharapkan Kawan membacanya terlebih dahulu, jika Kawan memutuskan utk tidak membacanya, Kami menganggap secara langsung dan tidak langsung Kawan setuju dengan "Syarat & Kondisi" tersebut.)


Jika Kawan memberikan komentar, peraturan diatas berlaku secara langsung. Terima kasih.


Kami tunggu komentar-komentar dari Kawan semua! Selamat Berkomentar!

Kumpulan Artikel Idul Adha 1434 H

  • 1
  • 2
  • 3
Cukup Haji Sekali Saja

Cukup Haji Sekali Saja

Lebaran.com – Memang tidak ada larangan untuk melaksanakan i...

Lantai Dua Masjidil Haram Sudah Digunakan Untuk Tawaf

Lantai Dua Masjidil Haram Sudah Digunakan Untuk Tawaf

Lebaran.com – Sebentar lagi akan datang waktu puncak ibadah ...

Jamuan Makan (Walimatussafar) Sebelum dan Sesudah Berangkat Haji

Jamuan Makan (Walimatussafar) Sebelum dan Sesudah Beran…

Lebaran.com – Terutama di pedesaan, akan banyak kita jumpai ...

Kumpulan Berita Terbaru 2013

  • 1
  • 2
  • 3
It’s about lebaran.com

It’s about lebaran.com

lebaran.com is a unique interesting website to visit especia...

Lebaran in Indonesia

Lebaran in Indonesia

Lebaran.com - For Muslim around the world, Eid al-Fitr is an...

Transplantasi Negatif, Apa Itu? Pornografi?

Transplantasi Negatif, Apa Itu? Pornografi?

Lebaran.com - Wow, mendengar kata transplantasi, tentu kita ...

Kumpulan Artikel kesehatan

  • 1
  • 2
  • 3
Buah Penangkal Hipertensi

Buah Penangkal Hipertensi

Lebaran.com -  Hipertensi atau yang dikenal dengan tekanan d...

Saat Kandang Juventus Menjadi Tempat yang Nyaman Bagi para Muslim

Saat Kandang Juventus Menjadi Tempat yang Nyaman Bagi p…

Lebaran.com – Mendengar nama Juventus, mungkin tak akan ada ...

Melati Tak Hanya Sekadar Bunga

Melati Tak Hanya Sekadar Bunga

Lebaran.com -  Manfaat dan khasiat melati sudah dikenal seja...

Kumpulan Artikel Tahun Baru Islam

  • 1
  • 2
  • 3
Meski Terjadi Kemelut, Kirab 1 Suro Keraton Solo Dijamin Aman

Meski Terjadi Kemelut, Kirab 1 Suro Keraton Solo Dijami…

Lebaran.com – Salah satu tradisi yang terkenal di Indonesia ...

Open Day di California Amerika Serikat Membawa Pemahaman Baru Tentang Islam

Open Day di California Amerika Serikat Membawa Pemahama…

Lebaran.com – Islam masih dianggap sebagai biang kerok atas ...

Benarkah Paul Pogba, Sang Gelandang Juventus Itu Seorang Muslim?

Benarkah Paul Pogba, Sang Gelandang Juventus Itu Seoran…

Lebaran.com – Pemain sepak bola Muslim memang selalu menjadi...

Facebook

Berita Lebaran Dari Media Yang Lain

Berita Lebaran Dari Media Yang Lain

Assalamualaikum Wr. Wb,

Mari yuk berkunjung ke Pasar di Lebaran.com,
Klik langsung saja >>> WWW.PASAR.LEBARAN.COM <<<

Pasar Lebaran.com adalah Situs pasang iklan GRATIS dari Lebaran.com.
Kawan bisa menjual dan membeli barang di Pasar Lebaran.com dengan mudah.
Yuk coba, langsung. Terima kasih!

Wa'alaikumsalam Wr Wb,

Pasukan Pasar Lebaran.com