29 Dhu al-Qi'dah 1438 / Selasa, 22 Agustus 2017 / سه شنبه, ۳۱ مرداد ۱۳۹۶

Error
  • JUser: :_load: Unable to load user with ID: 60

Manfaat Mandi Air Dingin pada Pagi Hari

  • Written by 

"Oleh Eka D Panca Y Diedit Admin Pasukan Lebaran"
Sumber Gambar : Google

Mungkin sobat lebaran.com merupakan salah satu orang yang menggunakan air hangat saat mandi di pagi hari.

Banyak yang beranggapan mandi air hangat bisa membuat tubuh rileks, tetapi mandi air dingin memiliki manfaat yang jauh lebih banyak.

Pada pagi hari lebih dsarankan mandi menggunakan air dingin karena mandi air dingin dapat meningkatkan semangat untuk memulai aktivitas di pagi hari. Sedangkan mandi air hangat boleh sajalah dilakukan sesekali jika tubuh terlalu lelah di malam hari. Karena mandi air hangat berkhasiat mengendurkan otot, meredakan stres dan mengatasi insomsia.

 

 

 

Mandi air panas atau hangat memang sangatlah enak dan membuat tubuh terasa rileks setelah seharian lelah beraktivitas, bermacet-macetan di jalan, bahkan berdesak-desakan di kendaraan umum.

Mandi air panas atau hangat rasanya bisa menghilangkan rasa lelah lenyap seketika dan membuang semua kotoran yang menempel di tubuh.

Ternyata tidak hanya rasa rileks dan nyaman yang didapat setelah mandi air panas atau hangat tetapi rasa penyegaran  karena air panas atau hangat dapat membuat kulit kita kering dan mudah keriput.

Sebab air panas atau hangat akan mengurangi minyak alami yang terdapat pada kulit kita.

Berikut kita akan bahas tentang manfaat mandi air dingin :

Mencegah depresi
Mandi air dingin akan membantu meredakan depresi dan juga menyeimbangkan sistem saraf otonomik, yang membuat kita santai dan meringankan stres.

Tubuh lebih bugar
Dengan mandi air dingin, akan membantu membangunkan saraf-saraf dalam tubuh. Selepas mandi air dingin, lebih dapat mengatasi udara dingin di luar rumah. Hal ini berbeda dengan mandi air panas, yang akan membuat tubuh menjadi lemas. Itu sebabnya, mandi malam dengan air panas membuat Anda siap tidur nyenyak

Menjaga kulit dan rambut tetap sehat
Air hangat akan membuka pori-pori kulit kepala lebih mudah. Mandi dengan air dingin bisa menutup pori-pori, sehingga minyak dan kotoran tidak masuk ke pori-pori yang pada akhirnya bisa menyebabkan jerawat.

Sirkulasi darah lebih baik
Air hangat akan mengalirkan darah ke kulit, sedangkan air dingin mengalirkan darah ke organ-organ tubuh. Perubahan antara panas dan dingin ini akan memicu sirkulasi yang lebih baik dalam darah, dengan memaksa darah untuk bergerak.

Menguatkan sistem imun
Perempuan yang secara teratur mandi air dingin memiliki jumlah  sel-sel darah putih yang lebih tinggi  dibandingkan dengan perempuan yang memilih untuk mandi air hangat.

Sel darah putih adalah sel-sel dari sistem kekebalan tubuh yang terlibat dalam mempertahankan tubuh Anda terhadap infeksi, penyakit dan bahan-bahan asing.

Hayo, seberapa sering sahabat lebaran.com mandi dengan air hangat di pagi hari?? Jika ada yang setiap hari, sebaiknya ubah kebiasaan itu dari sekarang ya

Kumpulan Artikel Idul Adha 1434 H

  • 1
  • 2
  • 3
Cukup Haji Sekali Saja

Cukup Haji Sekali Saja

Lebaran.com – Memang tidak ada larangan untuk melaksanakan i...

Lantai Dua Masjidil Haram Sudah Digunakan Untuk Tawaf

Lantai Dua Masjidil Haram Sudah Digunakan Untuk Tawaf

Lebaran.com – Sebentar lagi akan datang waktu puncak ibadah ...

Jamuan Makan (Walimatussafar) Sebelum dan Sesudah Berangkat Haji

Jamuan Makan (Walimatussafar) Sebelum dan Sesudah Beran…

Lebaran.com – Terutama di pedesaan, akan banyak kita jumpai ...

Kumpulan Berita Terbaru 2013

  • 1
  • 2
  • 3
It’s about lebaran.com

It’s about lebaran.com

lebaran.com is a unique interesting website to visit especia...

Lebaran in Indonesia

Lebaran in Indonesia

Lebaran.com - For Muslim around the world, Eid al-Fitr is an...

Transplantasi Negatif, Apa Itu? Pornografi?

Transplantasi Negatif, Apa Itu? Pornografi?

Lebaran.com - Wow, mendengar kata transplantasi, tentu kita ...

Kumpulan Artikel kesehatan

  • 1
  • 2
  • 3
Buah Penangkal Hipertensi

Buah Penangkal Hipertensi

Lebaran.com -  Hipertensi atau yang dikenal dengan tekanan d...

Saat Kandang Juventus Menjadi Tempat yang Nyaman Bagi para Muslim

Saat Kandang Juventus Menjadi Tempat yang Nyaman Bagi p…

Lebaran.com – Mendengar nama Juventus, mungkin tak akan ada ...

Melati Tak Hanya Sekadar Bunga

Melati Tak Hanya Sekadar Bunga

Lebaran.com -  Manfaat dan khasiat melati sudah dikenal seja...

Kumpulan Artikel Tahun Baru Islam

  • 1
  • 2
  • 3
Meski Terjadi Kemelut, Kirab 1 Suro Keraton Solo Dijamin Aman

Meski Terjadi Kemelut, Kirab 1 Suro Keraton Solo Dijami…

Lebaran.com – Salah satu tradisi yang terkenal di Indonesia ...

Open Day di California Amerika Serikat Membawa Pemahaman Baru Tentang Islam

Open Day di California Amerika Serikat Membawa Pemahama…

Lebaran.com – Islam masih dianggap sebagai biang kerok atas ...

Benarkah Paul Pogba, Sang Gelandang Juventus Itu Seorang Muslim?

Benarkah Paul Pogba, Sang Gelandang Juventus Itu Seoran…

Lebaran.com – Pemain sepak bola Muslim memang selalu menjadi...

Facebook

Berita Lebaran Dari Media Yang Lain

Berita Lebaran Dari Media Yang Lain

Assalamualaikum Wr. Wb,

Mari yuk berkunjung ke Pasar di Lebaran.com,
Klik langsung saja >>> WWW.PASAR.LEBARAN.COM <<<

Pasar Lebaran.com adalah Situs pasang iklan GRATIS dari Lebaran.com.
Kawan bisa menjual dan membeli barang di Pasar Lebaran.com dengan mudah.
Yuk coba, langsung. Terima kasih!

Wa'alaikumsalam Wr Wb,

Pasukan Pasar Lebaran.com