26 Dhu al-Qi'dah 1438 / Sabtu, 19 Agustus 2017 / شنبه, ۲۸ مرداد ۱۳۹۶

Ingin Makanan Cepat Saji yang Sehat Saat Ramadhan? Pilih Dengan Bijak

Makanan Cepat Saji Makanan Cepat Saji

Lebaran.com – Awal ramadhan, biasanya kita masih bersemangat untuk menyiapkan segala sesuatu khususnya makanan untuk berbuka dan santap sahur. Tetapi memasuki minggu kedua, semangat untuk menyiapkan makanan pun bisa mengendur, sehingga makanan cepat saji menjadi pilihan praktis.

Seperti kita ketahui, sebetulnya banyak makanan cepat saji yang tidak baik untuk kesehatan. Baik di dalam maupun luar negeri, hampir semua pakar kesehatan menghimbau untuk tidak terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji.

Sobat lebaran yang ingin mencoba makanan cepat saji dan tetap sehat, sepertinya bisa mengikuti tips yang diberikan oleh AmericanMuslimMom berikut ini :

Smoothies

Sobat bisa membuat smoothie dari campuran buah, es, dan susu. Cocok untuk berbuka puasa, atau setelah tarawih. Pilih buah-buahan yang sobat sukai, dan campurkan dengan susu serta es jika ingin menikmatinya dalam keadaan dingin. Atau bisa juga tambahkan sedikit bubuk cokelat dan sedikit gula.

Salad

Salad mungkin bisa menjadi sesuatu yang membosankan bagi sebagian orang. Untuk menghindarinya, kombinasikan beberapa sayuran kesukaan untuk salad yang akan sobat nikmati. Bukan hanya seleda dan tomat saja, tetapi juga bisa menggunakan asparagus, paprika, bawang, jamur, dll. Tambahkan saus salad, sedikit garam dan merica. Tentunya sobat harus mempersiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu.

Kurma

Untuk berbuka, kurma layak dijadikan pilihan utama. Selain praktis, segelas air putih dan kurma juga merupakan Sunnah dari Nabi Muhammad Shallallahu ‘alaihi wa sallam, bukan sekedar manis, tetapi juga kaya manfaat.

Yogurt & Susu

Yogurt yang rendah lemak sangat baik dikonsumsi. Selain itu sobat bisa mendapatkannya dengan mudah di supermarket jika tidak sempat membuatnya sendiri. Selain Yogurt, lebih praktis lagi adalah susu. Untuk sobat yang cukup takut terhadap berat badan, pilihlah susu yang rendah lemak agar tidak menambah timbunan lemak di tubuh.

Tidak masalah bukan, meskipun cepat saji tetapi tetap sehat !!!

Tentang Komentar Kawan Semua:

Lebaran Api Media Indonesia (LAMI), Inc & Lebaran.com ("KAMI") sangat senang Kawan ("Anda" "Kawan") memberikan komentar di situs Lebaran.com. Tetapi, kembali Kami harus memberikan peraturan-peraturan utk keamanan dan kenyamanan Anda sehingga bisa menikmati situs Lebaran.com dengan baik dan benar.


Peraturan utk berkomentar sesuai dengan "Syarat & Kondisi" yang ada di halaman Syarat & Kondisi. (Kami sangat mengharapkan Kawan membacanya terlebih dahulu, jika Kawan memutuskan utk tidak membacanya, Kami menganggap secara langsung dan tidak langsung Kawan setuju dengan "Syarat & Kondisi" tersebut.)


Jika Kawan memberikan komentar, peraturan diatas berlaku secara langsung. Terima kasih.


Kami tunggu komentar-komentar dari Kawan semua! Selamat Berkomentar!

Kumpulan Artikel Idul Adha 1434 H

  • 1
  • 2
  • 3
Cukup Haji Sekali Saja

Cukup Haji Sekali Saja

Lebaran.com – Memang tidak ada larangan untuk melaksanakan i...

Lantai Dua Masjidil Haram Sudah Digunakan Untuk Tawaf

Lantai Dua Masjidil Haram Sudah Digunakan Untuk Tawaf

Lebaran.com – Sebentar lagi akan datang waktu puncak ibadah ...

Jamuan Makan (Walimatussafar) Sebelum dan Sesudah Berangkat Haji

Jamuan Makan (Walimatussafar) Sebelum dan Sesudah Beran…

Lebaran.com – Terutama di pedesaan, akan banyak kita jumpai ...

Kumpulan Berita Terbaru 2013

  • 1
  • 2
  • 3
It’s about lebaran.com

It’s about lebaran.com

lebaran.com is a unique interesting website to visit especia...

Lebaran in Indonesia

Lebaran in Indonesia

Lebaran.com - For Muslim around the world, Eid al-Fitr is an...

Transplantasi Negatif, Apa Itu? Pornografi?

Transplantasi Negatif, Apa Itu? Pornografi?

Lebaran.com - Wow, mendengar kata transplantasi, tentu kita ...

Kumpulan Artikel Tahun Baru Islam

  • 1
  • 2
  • 3
Meski Terjadi Kemelut, Kirab 1 Suro Keraton Solo Dijamin Aman

Meski Terjadi Kemelut, Kirab 1 Suro Keraton Solo Dijami…

Lebaran.com – Salah satu tradisi yang terkenal di Indonesia ...

Open Day di California Amerika Serikat Membawa Pemahaman Baru Tentang Islam

Open Day di California Amerika Serikat Membawa Pemahama…

Lebaran.com – Islam masih dianggap sebagai biang kerok atas ...

Benarkah Paul Pogba, Sang Gelandang Juventus Itu Seorang Muslim?

Benarkah Paul Pogba, Sang Gelandang Juventus Itu Seoran…

Lebaran.com – Pemain sepak bola Muslim memang selalu menjadi...

Kumpulan Ramadhan 1434 H | 2013 M

  • 1
  • 2
  • 3
PKL Gunakan Bahu Jalan Pasar Minggu Saat Ramadhan, Kasudin Satpol PP Jaksel Bisa Dicopot

PKL Gunakan Bahu Jalan Pasar Minggu Saat Ramadhan, Kasu…

Lebaran.com – Beberapa hari yang lalu, tersiar kabar bahwa G...

Diet Saat Berpuasa? Jangan Lupakan Makanan Ini

Diet Saat Berpuasa? Jangan Lupakan Makanan Ini

Lebaran.com – Berpuasa ramadhan seringkali dihubungkan denga...

Ingin Makanan Cepat Saji yang Sehat Saat Ramadhan? Pilih Dengan Bijak

Ingin Makanan Cepat Saji yang Sehat Saat Ramadhan? Pili…

Lebaran.com – Awal ramadhan, biasanya kita masih bersemangat...

Facebook

Berita Lebaran Dari Media Yang Lain

Berita Lebaran Dari Media Yang Lain

Assalamualaikum Wr. Wb,

Mari yuk berkunjung ke Pasar di Lebaran.com,
Klik langsung saja >>> WWW.PASAR.LEBARAN.COM <<<

Pasar Lebaran.com adalah Situs pasang iklan GRATIS dari Lebaran.com.
Kawan bisa menjual dan membeli barang di Pasar Lebaran.com dengan mudah.
Yuk coba, langsung. Terima kasih!

Wa'alaikumsalam Wr Wb,

Pasukan Pasar Lebaran.com